Bayramda yediklerinize dikkat edin!

•   By Seo Uzmanı
• 24.01.2024 18:07:26

1 ay boyunca oruç tutanlar, Bayram’ın gelmesiyle yeme alışkanlıklarında hızlı bir değişiklik yaparak fazla yüklenemeye gideceklerdir. Abone ol1 ay boyunca oruç tutanlar, Bayram’ın gelm mikro beton kaplama esiyle yeme alışkanlıklarında hızlı bir değişiklik yaparak fazla yüklenemeye gideceklerdir. Normal yeme düzenine geçişte vücuda fazla yüklenip, sağlık sorunları yaşamamak için az ve sık öğünleri tercih edilmeli.

Hisar Intercontinental Hospital’dan Diyetisyen Elif Karacanoğlu, Bayram’da aşırı yemek tüketimi için uyarılarda bulundu.

Güne mutlaka hafif bir kahvaltıyla başlanmasını öneren Diyetisyen Elif Karacanoğlu, Bayram kahvaltılarında, salam, sucuk, sosis gibi şarküteri ürünlerinin tüketimine özellikle dikkat edilmesini vurguladı.

Kategori : SAĞLIK